找到自己的方向
不再隨波逐流，在喧囂世界中定位內心座標。
建立內在穩定
透過每月的陪伴，培養面對不確定性的韌性。
活出喜歡的樣子
將覺察化為行動，慢慢長成自己理想的模樣。
線上月小聚適合誰呢？
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正在尋找方向的你
即使外在忙碌，內心卻渴望活得更像真實的自己，渴望蛻變成自己最想成為樣子的你。
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感到生活卡關的人
無論是在工作、生活節奏或人際關係上，覺得能量停滯，需要新的流動。
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渴望回歸自然與內心的人
想要脫離都市的快節奏，重新連結大地的頻率，找回真實本性的力量。
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想要有一群線上支持社群的你
希望在這一年的成長路上，有一群人溫柔相伴，不再獨自孤單前行。
一年十二次，你會得到什麼？
這不只是一堂課，而是一場溫柔的生命轉化實驗。
向內的勇氣：更知道自己要什麼
每個月設定一個專屬主題，從播種到冬藏。透過溫柔的內在提問，層層剝開表象，看見內心最真實的渴望。
穩定的陪伴：陪你走完整一年
告別一次性的煙火式講座。這是一段長期的陪跑旅程，在你感到疲憊或迷惘時，我們都在這裡陪你練習。
行動的力量：把覺察變成生活
不再只是紙上談兵。每個月設計簡單易行的「綠生活行動」，將靈性的覺察真正落地，顯化在你的日常之中。
跟著季節流轉：全年度主題規劃
每月一次線上聚會，除了12月，固定每月最後一週的週四晚上 19:00–20:30，全程使用 Zoom。
莎粒帶你用曼陀羅畫重新看見內心意圖
邂逅樸門，人生潛能的綻放
面對未知的方法，澳洲 Narara 生態村探險分享
線上陰瑜珈，從身體開始鬆開卡住的能量
東海‧食農教育基地，一群人合力為水滴屋的誕生努力
夢想中的生活是什麼樣子？夢想催眠，一起感受相信夢想的力量
主流和非主流的工作，怎麼找到自己的定位和內心真正自由
泰國生態村僻靜營分享＋自我教練提問練習
莎粒的澳洲生態村大冒險，我們一起回顧三季成長
大地小巫永續心生活，留下真正喜歡的樣子
和金錢當好朋友，邁向理所當然的豐盛
2026 的心路歷程嘉年華、一起慶祝，懷抱下一年的自己
四大客座講師陣容
實踐永續的路上，除了外在的實踐，心靈的想法更是左右行動的關鍵。邀請四位樸門背景綠生活講師，透過自身經驗，引導參與者看見希望與啟發，讓每個人都能勇敢地，活出自己喜歡的樣子！
江慧儀
大地旅人創辦人
邂逅樸門，人生潛能的綻放
呂木蘭
台中市食農教育發展協會創會理事長
一群人合力為水滴屋的誕生努力
Virginia
香港 Wild Side Press、島之家創辦人
怎麼找到自己的定位和內心真正自由
林依玫
木木小農 x 大地小巫主理人
大地小巫永續心生活，留下真正喜歡的樣子
每月的小聚流程
每次相聚，都是一次整合身心與行動的綠生活儀式。
開場引導
放下日常的紛擾，安靜身心，回到當下。
綠生活暖身
透過簡單的肢體與呼吸，連結自然的頻率。
主題分享
聆聽講師的深度見解，激發內在的靈感火花。
向內練習
透過書寫、冥想或催眠，進行深層的自我對話。
群體分享
在安全的空間裡交流，感受被支持的力量。
綠生活行動
帶走一個具體的實踐方案，讓改變在生活中發生。
關於綠生活引導師～莎粒
「莎粒綠生活」、「星願小屋」創辦人。整年 12 次小聚，莎粒將在線上溫柔而接地引導，共度永續內在旅程。莎粒陪伴人們整合身心，以賦能想要跟自然和自己連結的人，擁有勇氣，成為自己喜歡的樣子。
環境教育 × 樸門實踐者
莎粒是澳洲藍山樸門協會認證的樸門老師。她擅長將「永續內心與生活」應用於人生，把大自然的智慧轉化為日常練習，陪你從土地出發，找回靠自己扎根的穩定力量。
催眠引導 × 教練式提問
受過夢想催眠與人生教練訓練，莎粒用溫柔而接地的提問，協助你認識自己、接受自己、成為自己。
走遍生態村 × 身心旅程帶隊者
從泰國生態村到國內心靈旅程，莎粒深知改變不是一蹴可幾，而是靠節奏與陪伴累積。她創辦這個月小聚，就是為了提供那個「同行」的支持力量。
來自學員的真實回饋
線上月小聚，讓你看見真實的自己、支持、實踐內心真實的渴望。
「很喜歡莎粒線上月小聚的步調，每次靜心結束後，我都覺得很放鬆、也感受到自己不是一個人，被線上社群接住的感覺很療癒。」
「線上月小聚那天晚上，我突然哭了。不是難過，而是第一次覺得自己被真正聽懂。莎粒那句『如果你是自己人生電影的導演，你想怎麼活？』像鑰匙一樣打開了卡很久的心。」
「在催眠裡聽見自己說出：『我其實想要的是更自由的生活。』那瞬間全身起雞皮疙瘩。原來答案一直在心裡，只是我遺忘了初衷。」
「和莎粒進行教練對話，她引導我看見、也賦予我勇氣，原本我一直遲遲無法展開出國冒險，但一個月內我就買好了機票，準備迎接新的旅程。」
加入線上月小聚，你將獲得：
這不是單純的一門課，而是一整年的陪伴與對話。我們為你準備了全方位的支持系統。
線上月小聚
每月 90 分鐘深度相聚，不受地點限制，隨時回歸中心。
自然能量行動卡
每月獲得專屬電子版行動卡，指引當月的練習方向。
無限次錄影回放
一個月內不限次觀看，讓你可以依照自己的節奏複習與靜心。
專屬實體聚會優惠
預計於北中南東舉辦線下見面會，連結真實支持力量。
優先報名權
優先獲得 Coming Back to Life 與生態村營隊的熱門名額。
專屬學員優惠
享有星願小屋催眠療癒與一對一教練對話折扣（含 $300 折價券 4 張）。
投資自己，從現在開始
給自己一年的時間，用最溫柔的方式支持自己成長。
年度綠生活優惠
「我願意，這一年為自己保留一個穩定的位置。」
一年 12 次月小聚，不是為了「學更多」，而是讓自己在生活裡，不斷回到自己。
- 你需要的是節奏，而不是刺激
- 你想走一條長一點、深一點的路
季度票（1~3 / 4~6 / 7~9 / 10~12 任選）
- 1 次客座講師分享
- 2 次永續心生活主題引導
讓內在的改變，有一段連續的時間可以發酵。
選擇季度票FAQ 常見問題
線上月小聚歡迎所有對綠生活、內在探索、生命成長有好奇的人參加。不論你是想嘗試自我覺察，或只是想感受自然意象的療癒氛圍，都非常適合。
約 90 分鐘，晚上 19:00～20:30，全程使用 Zoom 進行線上連線。
當然可以。這裡是你放鬆的地方，參與方式由你決定，完全不勉強。
有的，每次聚會都有錄影。單場體驗與季度票可在該場結束後一個月內回看複習；年度會員則能回放整年度所有場次，包含 1～8 月已經結束的內容，現在加入也能從頭追上。
月小聚主要是帶你探索與感受，沒有硬性要求參加其他課程。但每場活動都會提供引導你更深入探索的資訊，如果你想，後續可以選擇單次教練、催眠或三個月陪跑。
一年十二次，陪你找回喜歡的樣子
這不是終點，而是全新旅程的開始。給自己一份禮物，讓內在的綠意盎然，找到那個你一直渴望成為的自己。
準備好，一起踏上這趟回歸自我的旅程了嗎？
